著者・監修者プロフィール 林本直 元アスレティックトレーナー｜サプリメントインストラクター保有 了徳寺大学健康科学部卒元日本体育協会公認アスレティックトレーナー＆NSCA-CSCS。大学日本代表選手（ゴルフ、ビーチバレー）のトレーニングコーチや ...

数年前、彗星の如く表舞台に現れたHMB。 HMBというサプリ自体は20年以上前から存在していたもので、筋トレをしている人であれば知っているかも、という程度のサプリでした。 しかし、数年前からHMBが魔法のサプリであるかのように謳う、胡散臭い会社の ...

「昔みたいにキレのある体に戻りたいけど、仕事が忙しくてジムに行く暇がない」 「プロテインを飲んでみたけど、いまいち効果が実感できない」 もしあなたがそんな悩みを抱える30代・40代の男性なら、きっと一度はHMBサプリという言葉を耳にしたことが ...

日本マーケティングリサーチ機構が、2019年2月にHMBサプリメントにおけるインターネット調査を実施した結果、「株式会社アールスタイル」が『ジムトレーナーがおすすめするHMBサプリメント』『医療関係者がおすすめするHMBサプリメント』『 HMB ...

国際スポーツ栄養学会（International Society of Sports Nutrition；ISSN）はこのほど、β-ヒドロキシ-β-メチル酪酸（β-hydroxy-β-methylbutyrate；HMB）に関する見解（position stand）をまとめ、同学会発行の「Journal of the International Society of Sports ...

株式会社ロッテは、ウェルネス市場に本格的に参入いたします。第一弾として5月7日（火）に、特許技術(*1)でHMBを配合した日本初(*2)のコラーゲンドリンク「HMBコラーゲン美楽＜ピンクグレープフルーツ味＞」を、通信販売限定で新発売します。HMB ...

β-ヒドロキシ-β-メチル酪酸（HMB）の体組成と筋力への影響を検討したメタ解析の結果を統合した、アンブレラレビュー論文が報告された。HMBは体重や脂肪量には影響することなく、筋肉量と筋力を高めるのに役立つと結論づけられている。 HMBの有効性を ...

プロテインより効果的！？筋トレマニアも注目するHMBとは 「かっこいい筋肉をつけたい！」と思ったら、まずはプロテイン探し？ 実は今、プロテインを飲むよりずっと効率的だという「HMB」に注目が集まっているのをご存じだろうか。 あるデータによれば ...