柔らかビーフマリネ焼き（井上かなえ's キッチン） #usmef #肉料理 #アメリカンビーフ #井上かなえ #ダイエットレシピ 「今日、何作ろ・・・🤔」「料理する元気がでない・・・💦」 そんな日に見てほしい! 井上さんのおしゃべりとかんたん美味しいビーフ＆ポークごはんで今日の元気をもらっちゃいましょ～！ https://www.americanmeat.jp/csm/topics/inoue_vlog2026/ 柔らかビーフマリネ焼き — 材料（2人分） — アメリカンビーフ 肩ロース 薄切り 250g 舞茸 100g ニンニク 1片（またはチューブニンニクでも） パセリ 1枝 付け合わせの野菜（ベビーリーフなど） 適量 ＜A＞ 塩 小さじ1/2 ブラックペッパー 少々 エキストラバージンオリーブオイル 大さじ1 米酢 大さじ1 — 作り方 — ①\tアメリカンビーフは5センチ長さに切る。舞茸は手でさき、ニンニク、パセリはみじん切りにする。 ②\tボウルに①のビーフ、舞茸、ニンニク、パセリと＜A＞を入れてなじませ、ぴったりとラップで表面を覆って冷蔵庫で30分ほどおく。（または一晩
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／Ver1.6「秦川を潤す流水」リリース決定キャンペーン 4日目＼4月30日（木）、大型アップデート「河西」の最終章：秦川がリリース決定！5日間連続開催！最大50,000円分のギフトカードが当たるチャンス！🎯▼応募方法①@WWM_JPをフォロー②この投稿をリポスト▼応募期間〜4月26日（日）23:59まで当選者には後日DMにてご連絡いたします🎁モバイル版のダウンロードはこちらhttps://t.co/byEkNQC7JePC版・PS版のダウンロードはこちらhttps://t.co/m9CBdDPIu8#風燕伝#WWM#WhereWindsMeet
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